30代を過ぎてから、髪のパサつきやうねりが気になるようになってきました。以前はサラサラだったのに、なんで？と思ったことがある方も多いはず。

実は加齢によるホルモンバランスの変化や、カラー・パーマのダメージが積み重なることで髪質は変わります。そんな悩みを救ってくれたのがヘアオイルでした。

ヘアオイルの選び方

重さ（テクスチャー）で選ぶ

  • 細くて柔らかい髪 → 軽めのオイル
  • 太くて硬い髪・くせ毛 → リッチなオイル

目的で選ぶ

  • ツヤ・しっとり感が欲しい → アルガンオイル・椿オイル系
  • 熱ダメージから守りたい → ヒートプロテクト成分入り
  • 香りも楽しみたい → フレグランスタイプ

おすすめヘアオイル5選

1位：BOTANIST ボタニカルヘアオイル（スムース）

植物由来成分にこだわった「ボタニスト」のヘアオイル。軽やかなテクスチャーで、ベタつかずになじみます。ホワイトティーとサクラの香りも好評。

使ってみた感想 ドライヤー前に使うと、乾かした後のまとまりが全然違う。パサつきが気になる毛先に重ねづけするとしっとり仕上がります。

おすすめ度：★★★★☆

2位：LUSSE（ルッセ）オーガニックアルガンオイル

モロッコ産のオーガニックアルガンオイル100%。髪だけでなく顔・ボディにも使えるマルチオイル。かなり軽いテクスチャーで、細い髪でもベタつかないのが特徴。

使ってみた感想 オイル1本でヘア・スキン・ネイルまでケアできるのは便利。ただし香りはほぼないので、香りを楽しみたい方には向かないかも。

おすすめ度：★★★★☆

3位：ロレアルパリ エルサーブ オイル クリーム

パリ発のヘアケアブランド「ロレアルパリ」のヘアオイル。カラーダメージに特に強く、色落ちしやすい方にもおすすめ。しっとりリッチな仕上がりが好みの方に。

使ってみた感想 カラーを繰り返していた髪がこれを使ったら1週間でツヤが戻ってきた気がする。少量でよく伸びるのでコスパも良い。

おすすめ度：★★★★★

4位：ケラスターゼ ユイル スブリム ボーテ

美容師さんにも人気の高級ヘアオイル。ドライ・ウェット両方で使えて、ツヤと補修効果が高い。少し高価だが、それだけの効果を感じる。

使ってみた感想 サロン帰りのような仕上がりになる。毎日は使えないので「大切な日の前日」に使うようにしている。

おすすめ度：★★★★★

5位：マペペ ツバキオイル ヘアスムーザー

椿オイルを配合した、くせ毛・うねり対策に特化したオイル。湿気で広がりやすい梅雨時期にも重宝する。

使ってみた感想 雨の日でもまとまりが続く！くせ毛で悩んでいた友人にも勧めたら喜ばれました。

おすすめ度：★★★★☆

ヘアオイルの正しい使い方

1. ドライヤー前（アウトバストリートメント） タオルドライ後の濡れた髪に少量なじませてからドライヤーをかけると、熱ダメージを軽減しながら仕上がりが格段によくなります。

2. 仕上げ（スタイリング） 乾いた髪のパサつきが気になるときは、毛先を中心に少量手のひらになじませてから軽くつけます。

まとめ

ヘアオイルは「つける量」がポイント。多すぎるとベタつき、少なすぎると効果が出ません。最初は数滴から試して、自分の髪に合う量を見つけましょう。

今回ご紹介した5選はどれも実際に使って効果を感じたものだけ。ぜひ自分の髪悩みに合ったものを選んでみてください。