寝汗がひどい40代女性へ｜夜中の着替えがいらなくなった5つの工夫
夜中の2時、背中の湿り気で目が覚める。パジャマの背面がぐっしょりで、シーツにも人の形の跡。手探りで新しいTシャツに着替えて、濡れた側を避けて眠り直 …
ケア方法
お風呂上がりの汗が止まらない40代へ｜保湿を「待つ」のをやめたら夜が楽になった
お風呂から上がって、体を拭いて、さあ保湿——のはずが、拭いたそばから汗が噴き出してくる。ドライヤーを持つ手が汗ばんで、洗面所の鏡が湯気と汗で二重に曇 …
頭皮が夏にベタつく40代へ｜洗うほど脂が出る「インナードライ頭皮」
夕方、なんとなく頭皮に指をあてたら、根元は脂っぽいのに毛先はパサついていた。 朝は洗ってきたのに、昼過ぎには前髪が額に張りつく。分け目がぺたんとして、 …
冷房で肌が乾く40代へ｜夏なのにカサつく「隠れ乾燥」の防ぎ方
冷房の効いたオフィスで夕方、ふと頬に手をあてたら、ひんやり乾いてつっぱっていた。 朝はちゃんと保湿したのに、Tゾーンはテカっているのに、頬と口元だけが …
40代女性の加齢臭対策｜急に気になりだした原因と今日からのケア
クリーニングから戻ったコートに顔をうずめたとき、自分のにおいに気づいてしまった朝がありました。 香水でも汗でもない、少しこもったような、油っぽいにお …
かかとがガサガサで治らない40代へ｜削るのをやめたら変わった話
サンダルを履こうとして、かかとに目がいった朝がありました。 白く粉をふいて、ふちが少しひび割れている。ストッキングを履くと引っかかって、糸が出る。去年 …
化粧水をつけても乾く40代へ｜「足す」をやめたら夕方カサつかない
洗面所で化粧水をバシャバシャ重ねた朝なのに、夕方には頬がカサついて、口元がこわばる。 ちゃんとつけたはずなのに、しっとりもせず、ファンデは粉っぽく浮い …
制汗剤の使い方、40代はここが差｜塗るタイミングと順番のコツ
朝シャワーを浴びて、制汗剤も塗った。それなのに、昼にはもう脇がしっとりして、においも気になってくる。 ちゃんと塗ったはずなのに、夕方には「塗らなかった …
足の臭いが気になる40代女性へ｜急に変わった原因と今日からの対策
飲み会の座敷で「靴、脱ぎますね」と言われた瞬間、心臓がきゅっとなりました。 座敷に上がる前のあの一瞬。朝はちゃんと洗ったはずなのに、自分の足元から立ち …