ボディケア

あせもがくり返す40代へ｜汗をためない・こすらないでかゆみが静かになった話

首まわりに小さなポツポツができて、汗をかくたびにチクチクする昼下がりがありました。夜、寝ているあいだに無意識でかいてしまって、朝には赤みが広がってい …

2026年7月23日

ドラッグストアの棚の前で、5分立ち止まった朝がありました。スティック、ロールオン、スプレー、クリーム。同じ「制汗剤」の棚に、こんなに種類があったっ …

2026年7月23日

黒いパンツを脱いだら、すねに白い粉がふいていた夜がありました。昼間はストッキングが引っかかって糸が出て、爪でかくと白い線がすっと浮かぶ。ちゃんとク …

2026年7月23日

満員電車で腕を上げたら、脇がぬるっと肌に張りついた。若い頃はさらっと乾いていたはずの汗が、いつからか重くて、乾かなくて、においも乗りやすい——40代に …

2026年7月22日

朝、クローゼットの前でグレーのTシャツを手に取って、そっと元に戻した夏があります。外に出る前から、電車で腕を上げた自分を想像してしまう。脇の下に広が …

2026年7月22日

洗って、干して、たたんで、しまった。そのTシャツを着て少し汗ばんだ瞬間、ふわっと立ちのぼる汗のにおいに気づいてしまった朝がありました。洗ったはずなの …

2026年7月21日

顔には化粧水から美容液まで10分かけるのに、お風呂上がりの体は3秒。バスタオルで拭いて、終わり。その配分のまま40代に入ったら、先に音を上げたのは体 …

2026年7月20日

ビアガーデンの帰り、座敷の店だと知った瞬間に足が止まりました。今日のサンダル、素足です。脱いだら、たぶん、わかる。冬のブーツより夏のサンダルのほうが …

2026年7月20日

夕方、玄関でパンプスを脱いだ瞬間、先に帰っていた娘がすっと窓を開けました。何も言われていないのに、頬が熱くなりました。足は毎晩ちゃんと洗っています。 …

2026年7月18日

お風呂上がり、扇風機の前でボディクリームのフタを開けたまま、しばらく止まっていました。塗ったほうがいいのはわかっている。でも、この湿気の中でクリームを …

2026年7月10日